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足疗缓解视疲劳

时间:2010-09-21 09:21来源:未知 作者:郜鹏 点击:
推拿保健协会
  

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 如今流行“脚底是第二心脏”等说法,其实不如“脚底是身体的全部”说的更准确。就是说脚底集合了身体的全部器官,称之为反射区。当身体的脏腑功能差的时候,往往会在足部相应的反射区上体现出来,比如条索、疼痛。
    这里主要介绍一下足疗对视疲劳的缓解。首先开穴:从左脚开始,一般会用屈起的食指操作,先点揉肾脏区约,然后沿着输尿管区向膀胱区缓和有力的划过(这个有方向,只能单方向从肾脏区向膀胱区),接着点揉膀胱区,每区半分钟。
    然后按着顺序点揉鼻区,三叉神经区,小脑、脑干区,大脑区,颈区,眼区(一般在眼区会有细小的条索样组织,点按之后有针刺样的感觉,在此区域适度用力点揉。),肝脏区,每区15秒,有特殊疼痛的区域标记出,整套完事后在重点大力点揉15秒。 (推拿保健协会)

 

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